Veggie Dip

-発酵ディップ-

tefutefu (food) boxの食材を使い、動画内で紹介したレシピ

by tefutefu

森星(Hikari Mori)が立ち上げた日本を元気にするプロジェクトてふてふ(tefutefu)

「tefutefu (food) boxの動画内で作っているレシピです」




塩気の多いかぶとみそに風味を加えまろやかに仕上げた野菜ディップ。デトックスの期待できる炭パウダーやMTCオイルなどはお好みで調節して。ナッツペーストは、ピーナッツバターなどナッツ系のペーストならなんでもOK!

材料


A.かぶとみそ 適量
A.ぶどう酢 少々
A.炭パウダー
ひとつまみ
A.胡椒
適量
A.ごま油
ひとつまみ
A.野菜
好きなだけ
B.かぶとみそ
B.ナッツペースト(ピーナッツバターなど)

 

作り方


1. A、Bを別々に混ぜる
2. カット野菜に添える